Blog
Roztrenowanie jest to okres odpoczynku od treningu, który jest zaplanowany, a nie spowodowany czynnikami zewnętrznymi takimi jak np. kontuzja. Roztrenowanie
21/08/2024
Aktualności i porady
Blog
Blog
Chciałbym się dzisiaj podzielić z Wami ciekawymi wnioskami, które wyciągnąłem z kilku lat pracy z zawodnikami i ze swoich własnych
29/07/2024
Blog
Pomiar mocy to narzędzie, które staje się coraz bardziej popularne. Jeszcze kilka lat temu wysoka cena była zaporą i z
17/07/2024
